Палки для скандинавской ходьбы Si‑01C – двухсекционные телескопические, алюминий с карбоном, пробковые ручки

Палки для скандинавской ходьбы Si‑01C – это двухсекционные телескопические палки, изготовленные из алюминиевого сплава с добавлением карбона. Благодаря этому материал обладает повышенной прочностью и лёгкостью, обеспечивая комфорт при длительных тренировках.

Ручки покрыты пробковым материалом, что обеспечивает надёжный захват, впитывает пот и предотвращает скольжение рук. Темляк (фиксатор кисти) регулируется под индивидуальные особенности руки. В комплект входят резиновый наконечник (башмачок) для ходьбы по асфальту и «зонтик» для ходьбы по рыхлому снегу и песчаному пляжу.

Занятия скандинавской ходьбой с палками Si‑01C задействуют до 90% мышц тела, способствуют сжиганию до 400 ккал/час, улучшают осанку, координацию и работу сердечно-сосудистой системы, а также снижают ударную нагрузку на колени и позвоночник.

Для кого подходит

Палки Si‑01C рекомендуются:

• для общего тонуса и поддержания физической формы;

• при болях в позвоночнике и суставах;

• при неврозе и неглубокой депрессии;

• при бессоннице;

• как профилактика остеопороза;

• при сколиозе;

• при остеохондрозе;

• для легочных больных и больных астмой;

• страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы;

• как средство для похудения.

Ключевые особенности

• Двухсекционная телескопическая конструкция – регулировка под любой рост.

• Сплав алюминия с карбоном – повышенная прочность и лёгкость.

• Ручки покрыты пробковым материалом – комфортный захват, впитывание пота.

• Регулируемый темляк (фиксатор кисти) – надёжная фиксация на запястье.

• Резиновый наконечник (башмачок) для ходьбы по асфальту.

• «Зонтик» для ходьбы по рыхлому снегу и песчаному пляжу.

• Задействование до 90% мышц тела.

• Сжигание до 400 ккал/час.

• Снижение ударной нагрузки на колени и спину.

Технические характеристики

Таблица размеров

Примечание: для правильного подбора длины палок используется формула: рост (см) × 0,68. Полученное значение является оптимальной длиной палок (± 5 см).

Как выбрать размер

Для правильного подбора размера палок используйте формулу:

Рост (см) × 0,68 = оптимальная длина палок (см)

Пример: при росте 172 см: 172 × 0,68 = 117 ≈ 120 см.

Используйте таблицу соответствия роста и высоты палок для быстрого подбора.

Показания к применению

• для общего тонуса;

• при болях в позвоночнике и суставах;

• при неврозе и неглубокой депрессии;

• при бессоннице;

• как профилактика остеопороза;

• при сколиозе;

• при остеохондрозе;

• для легочных больных и больных астмой;

• страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы;

• как средство для похудения.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Противопоказания

Абсолютных противопоказаний не выявлено.

Относительные противопоказания (требуют консультации врача):

• острые инфекционные заболевания;

• хронические заболевания в период обострения;

• травмы мягких тканей в остром периоде;

• онкологические заболевания;

• серьёзные отклонения в работе опорно-двигательного аппарата (потребуется предварительная консультация с врачом);

• сердечно-лёгочная недостаточность в стадии декомпенсации;

• недавно перенесённые хирургические вмешательства;

• гипертоническая болезнь.

При возникновении болей, дискомфорта или других неприятных ощущений во время занятий – прекратите использование и обратитесь к врачу.

Инструкция по применению

1. Извлеките палки из упаковки.

2. Ослабьте фиксаторы на секциях палок.

3. Установите необходимую длину в соответствии с таблицей или формулой: рост × 0,68.

4. Затяните фиксаторы для надёжной фиксации.

5. Выберите подходящий наконечник:

   • Резиновый башмачок – для асфальта и твёрдых покрытий.

   • «Зонтик» – для рыхлого снега и песчаного пляжа.

6. Отрегулируйте темляк под свою руку для удобного захвата.

7. Начните занятия скандинавской ходьбой, соблюдая правильную технику.

8. При возникновении дискомфорта – скорректируйте длину палок или обратитесь к врачу.

Уход и меры предосторожности

• Очистка: протирайте палки влажной салфеткой с использованием мягких моющих средств.

• Сушка: сушите вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей.

• Хранение: в сухом месте, вдали от источников тепла, пыли и прямых солнечных лучей.

• Перед каждым использованием проверяйте надёжность фиксаторов и состояние наконечников.

• Избегайте ударов и падений палок на твёрдые поверхности во избежание повреждений.

Преимущества скандинавской ходьбы

• При тренировках в работу включаются до 90% мышц тела.

• Сжигается до 400 ккал/час (на 46% больше, чем при обычной ходьбе).

• Поднимает настроение и снимает стресс.

• Улучшает осанку и работу сердца и кровеносных сосудов.

• Улучшает чувство равновесия и координацию.

• Палки гасят ударную нагрузку на 25%, которая обычно приходится на колени и спину.

Преимущества покупки в интернет-магазине Ortopediya24

✅ Оригинальная продукция – качественные двухсекционные телескопические палки.
✅ Регулировка под любой рост – индивидуальная настройка.
✅ Сплав алюминия с карбоном – повышенная прочность и лёгкость.
✅ Пробковые ручки – надёжный захват, впитывание пота.
✅ Два вида наконечников в комплекте – для асфальта и рыхлого грунта.
✅ Снижение нагрузки на суставы.
✅ Подходят для фитнеса и реабилитации.
✅ Производство в России – высокое качество по доступной цене.
✅ Доставка по Санкт-Петербургу – курьером или самовывоз.
✅ Доставка по всей России – СДЭК, Почта России, Boxberry.
✅ Бесплатная консультация – поможем с выбором длины.
✅ Оплата сертификатом СФР – для льготных категорий.

💙 Выбираете палки для скандинавской ходьбы для себя или близкого человека для активного отдыха, фитнеса или реабилитации?

Позвоните нам по телефону, указанному на сайте.

Наши специалисты помогут правильно подобрать длину и ответят на все вопросы по использованию.

Заботьтесь о своих близких с комфортом — свяжитесь с нами уже сегодня!